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商品訊息功能:
- 品號：3165862
- 滋潤保濕不油膩
- 讓肌膚保持水嫩
- 清爽自然花滑細緻
商品訊息描述:
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【美國 OLAY 歐蕾】經典滋潤保濕日霜(2oz-56ml)熱搜產品
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商品訊息簡述:
商品內容：【美國 OLAY 歐蕾】經典滋潤保濕日霜
規格：(2oz/56ml)
使用方法：潔淨臉部後，打開瓶蓋，取適量均勻塗抹於臉部及頸部肌膚即可
保存期限：三年
保存方法：請置於陰涼處，避免陽光直射，以免變質
注意事項：
開封後，建議盡速用畢
使用完畢請將盒蓋蓋緊，避免內容物乾枯溢漏
敏感性肌膚或初次使用者，請先在耳前選一小區塊試用，確定無過敏反應再全臉使用
使用時如有出現皮膚刺激現象，應立即停止使用，並立刻洽詢皮膚科醫師
若不慎誤觸眼睛，請立即用大量清水沖洗
圖片僅供參考，每台螢幕皆有色差，請以商品實物為準
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內容來自YAHOO新聞
糖尿病可以吃甜水果？ 營養師：這樣吃沒問題！
【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】台灣貴為水果王國，一年四季都可以吃到香甜多汁的水果，尤其最近盛產的柿子、椪柑和柳丁，咬下去每一口都噴汁、每一口都甜到心坎裡，不過大部分糖友對這些水果可是敬謝不敏，深怕吃下這麼甜的水果，一定會讓血糖飆升，永遠只敢挑不甜的芭樂或番茄。難道，吃了甜甜的水果就一定會造成血糖不穩嗎？選不甜的水果就不用擔心血糖問題，可以放手吃了嗎？
糖尿病可以吃甜水果？ 營養師：這樣吃沒問題！
水果膳食纖維 幫助控制血糖、膽固醇
水果中的膳食纖維除了可以增加糞便體積、促進腸胃蠕動外，其實也是控制血糖和降低膽固醇的好幫手，能夠減慢醣類消化吸收，延緩餐後血糖上升，有助於控制糖友的餐後血糖，而且還可以促進膽酸排出，進一步降低血清膽固醇。
芭樂、葡萄柚不甜 含糖量沒有比較低
既然水果好處多多，那如果選擇芭樂、葡萄柚這些比較不甜的水果，應該就可以安心的大口吃吧？不！其實不管吃起來甜不甜，「一份」水果就是會提供15公克的醣，不管是甜蜜蜜的水蜜桃或是酸到牙根的檸檬，經過消化後在體內產生的醣都是一樣多。所以說糖友也能享用香甜可口的水果，並不是只能選不甜的吃，學會控制好份量以及選對吃水果的時機，就不用擔心血糖大起大落囉！
水果分量怎麼記 伸出拳頭便可知
可是每次都說吃「一份」，這一份是指一整顆大水梨、一整串葡萄還是一粒聖女番茄呢？要記分量很容易，如果懶得每次都拿出電子秤確定重量，只要伸出你的手掌握成拳頭，搭啷！這就是一份水果的大小了，是不是很好記呢～
蘋果一份約為「女生拳頭大小」
椪柑一份約為「女生拳頭大小」
除此之外，像是葡萄、小番茄則可以普通飯碗量測份量，大約裝到8分滿（葡萄約13顆、番茄約20顆）即為一份。
葡萄一份約為「8分滿」
奇異果一份約為「8分滿」
而彎彎的香蕉測量方式更簡單，同樣伸出手掌（女生手掌），比出「6」的手勢，就差不多是一份香蕉的長度囉！
香蕉一份約為比「6」的長度
【營養師小叮嚀】
建議糖友每天攝取2份水果，而且最好是當作早點、午點，與正餐分開吃，避免同一餐攝取太多醣類，反而會刺激血糖波動喔！
【延伸閱讀】
咖啡+鮮奶≠補鈣！營養師：防骨鬆先做這4件事 ‧新聞來源https://tw.news.yahoo.com/糖尿病可以吃甜水果-營養師-這樣吃沒問題-013208064.html
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